沙丘赛车是一种在沙漠或沙丘地形进行的越野赛车运动，起源于20世纪60年代的美国加州。这项运动要求赛车手具备高超的驾驶技巧、快速的反应能力和对沙地地形的深刻理解。
现代沙丘赛车通常使用专门设计的越野车辆，如沙丘车、越野卡车或改装越野车，这些车辆具备强大的动力系统、特殊的轮胎和悬挂系统，以适应松软的沙地环境。
沙丘赛车不仅是一项竞技运动，更是一种独特的户外探险方式。参与者可以在挑战自我的同时，欣赏沙漠的壮丽景色，体验与自然融为一体的感觉。
沙丘赛车赛事分为多种类型，包括计时赛、耐力赛和技巧挑战赛，考验选手的综合能力。
探索未知的沙漠地形，挑战各种自然障碍，体验与自然环境的直接互动。
沙丘赛车拥有活跃的社群文化，爱好者们分享经验、组织活动和推广安全驾驶理念。
每年在内蒙古库布齐沙漠举行的国家级沙丘赛车赛事，吸引全国顶尖车手参与，设有专业组和业余组。
沿古丝绸之路设计的超长距离沙漠耐力赛，全程超过800公里，考验车辆性能和车手耐力。
专注于沙地驾驶技巧的赛事，包括陡坡攀爬、沙坑脱困和精准驾驶等项目，展现车手高超技术。
在松软的沙地上起步时，应使用较低档位，缓慢加油，避免车轮空转陷入沙中。如果车辆开始下陷，应立即停车，尝试倒车后重新起步。
攀爬沙丘时应保持稳定速度，避免中途停车。下坡时使用低档位利用发动机制动，避免长时间踩刹车导致刹车过热失效。
沙地转向需要更大的转向角度和更慢的速度，避免急转弯导致车辆侧滑或翻车。转弯时应适当加速，保持车辆动力。
沙地行驶时应适当降低轮胎气压，增加轮胎接地面积，提高浮力。一般建议将胎压降至正常值的50%-70%。
沙丘驾驶具有一定危险性，新手应在有经验的车手指导下练习，并始终佩戴安全装备。
推荐使用四驱越野车、沙丘车或UTV，具备足够的离地间隙和强大的低扭动力输出。
必要的改装包括防滚架、专业越野轮胎、绞盘、防沙板和加强型悬挂系统。
赛车头盔、防火赛车服、五点式安全带、手套和赛车鞋是必备的安全装备。
GPS导航仪、卫星电话、指南针和详细的地图是沙漠行驶中不可或缺的导航工具。
在专业赛道上进行沙丘赛车通常不需要普通道路驾驶执照，但需要参加赛车培训并获得赛车执照。在公共沙漠区域驾驶则需要相应的机动车驾驶证。
沙丘赛车车辆需要具备：四轮驱动系统、足够的离地间隙、专业的沙地轮胎、防滚架、强大的冷却系统（防止发动机过热）以及适当的动力输出特性（强调低转速扭矩）。
建议新手按以下步骤开始：1) 参加沙地驾驶培训课程；2) 租用专业车辆体验；3) 加入本地沙丘赛车俱乐部；4) 从简单的沙地地形开始练习；5) 参加业余组赛事积累经验。
主要安全风险包括：车辆翻覆、陷入沙中无法脱困、发动机过热、导航失误导致迷路、脱水或中暑。因此必须做好充分准备，包括安全装备、通讯工具、足够的水和食物，以及结伴而行。
春秋季是最佳季节，此时沙漠气温适中，白天温暖，夜晚凉爽。夏季温度过高，容易导致车辆和人员过热；冬季则可能过于寒冷，且日照时间短。